体力がつくアルバイト

荷物の積み下ろしや引っ越し先への搬入作業が主の引越し業者や、建設現場で重い材料を運ぶ建築作業員のアルバイトは、体力がつく力仕事として有名です。どちらの仕事も働きながら体力をつけることができますし、チームワークが重要になるので、アルバイトを通して協調性やコミュニケーション力を養うことができます。

アルバイトお役立ち情報

?仕事内容・特徴

体力がつくバイトといってすぐに思い浮かぶ職種は、力仕事をメインとする引越しスタッフや工事現場作業員でしょう。『トレーニングをしているかのように筋力を鍛えられる』という意見もよく聞かれます。そして、長時間立っているという点で、駐車場警備や車両誘導を行う警備員も体力がつくと言えるでしょう。また、倉庫での軽作業も体力がつくバイト。軽いものから重いものまで、多くのダンボールを運んだり倉庫内を移動したりと、けっこうな運動量があります。 ちょっと意外なところでは、飲食店も体力がつくバイトと言えます。土日の飲食店、ピークタイムは大忙しです!続けるうちにしっかり体力をつけることができるんですよ。

?身につくスキル

力仕事が多い体力がつくバイト。肉体労働系のお仕事のメリットは、バイトを通してトレーニングや運動ができるということです。体を鍛えたいけどジムに通う時間やお金がない…という方には最適ですね!そこまで筋肉にこだわりがないという方も、しっかりメリットがあるのでご安心を。体力がつくということは、持久力や健康にもつながっています。今後社会に出る・バイトを続ける上で重要なことですよね♪ 体力がつくバイトは、ちょっとキツいことも多々。そのため、時給が高めに設定されている求人が多く見られます。給与明細を見ればやりがいも出てくるはず。また、周囲と力を合わせる職種も多く、仲間ができることも嬉しいポイントです。

?メリット・やりがい

求人をチェックする際には、『体力がつくアルバイト』イコール『最初からある程度の体力が望まれる』ということを頭に入れておきましょう。トレーニングのつもりでアルバイトをはじめても、ジョギングのように疲れたからと途中でやめることはできません。仕事内容と自分の今の体力とを考えて、あなたにピッタリの職種を探してください。 体力がつくアルバイトの一つである警備員の求人には、深夜から早朝にかけてというものもあります。それ以外でも、倉庫軽作業や工場生産ラインのアルバイトなどは、シフト制で深夜勤務があることも。体力がつくかどうかに加え、自分の生活スタイルに合っているかの確認もしっかりと行いましょう。

?こういう人に向いています

引越しや工事現場のスタッフといった体力がつくアルバイトには、登録制や単発求人が多く見られます。すぐに人手がほしいということなので、求職者の『すぐ働きたい』という希望にピッタリ!週末の予定がぽっかり空いたときに、その時間をアルバイトに当てられます。付き合いで何かと出費が多い学生さんに向いていますよ。また、フリーターさんもWワーク先とのシフトの都合が付けやすくて助かるはずです♪ 接客で歩きまわることが多い飲食店も、持久力や体力がつくアルバイトの一つ。力仕事に自信がない女性にオススメです。体力がつくアルバイトには、未経験OKの求人も多数。向いている仕事、できる仕事などを考えて応募してくださいね。

体力がつくアルバイト求人!

本日のピックアップ求人
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